蛋白质是鸡蛋3倍，脂肪却超低，补脾益肾，补气养血，好使！

本来豆类就是植物食物中营养成分含量的佼佼者。原以为黄豆是其中的最佳品种，没想到黑豆的一些营养成分都高于黄豆。黑豆属于高蛋

2024-12-20

清雅的美篇

又想到了故乡的老暖屋。由此，我突然又产生了一种创写冲动，想着写一篇《故乡的老暖屋》美篇，家乡的美，是任何一处风景名胜都比

2024-12-05

我爱你 阿拉善（4）‍—胡杨，大漠之神

我走进了那浩瀚无垠的大漠深处，跃入我眼帘的是一片片威严而神圣的胡杨，它们超越了树木的范畴，化身为大漠之神，傲然守护着这片

2025-01-07

你，是我一生的牵念

在这个特殊的日子，谨写此诗献给我最爱的人。并祝天下的有情人都能终成眷属！一一题记，你是我的初恋，是你带我走进了春天；花儿

2017-08-28

额济纳大漠胡杨的魅力

秋风渐凉，层林尽染，阿拉善盟额济纳旗的胡杨林披上了金黄的盛装。秋叶在风中婆娑起舞，尽情讴歌着生命的瑰丽，似将悠悠岁月中珍

2024-10-22

秋 语

有人说，秋天是从树叶的泛黄开始的。当吹来的风里，夹杂着一种凉凉的味道，当天空飘来的雨滴中，混合着一丝淡淡的忧桑气息，那就

2024-11-08

等你，在深秋

2024-10-24

露珠里的秋色

2024-10-08

老屋的记忆 作者：周扬

一同拆走的还有那些温暖而美好的记忆。我经常在自己特别困惑、特别累的时候，立刻买票，回到那个房子前驻足一阵子。那年六一，我

2024-09-05

前程的美篇

2019年9月的一天，我们快乐姐妹群组来到六姐妹一一也是最难忘的一天！姐妹们在一起欢歌笑语，看！我们表演的很尽兴吧！老干局声乐

2019-09-29