登相公山观漓江（横屏）

凌晨四点上相公山景点，70岁以上老人免门票，可没家人陪同不让进，正好有一年青人，见了就说我们是一起的，才算过关。年轻人见我

2025-05-13

矿工本色

再过半个多月就是“五•一”了，不由想起淮北杨庄煤矿一、二线的兄弟姐妹……由于相机不防爆，不可下井，只能在井口和生活区拍摄

2025-04-13

春动

随着立春，雨水，惊蛰节气的逐渐到来，春的脚步越来越快了。各种花朵绽放出绚丽的色彩，散发出浓郁的春天的气息，宛如轻柔的乐章

2025-03-13

观世捕光·定格美好 梦苑摄影会员作品赏鉴

在摄影的世界里，摄影者仿佛是一个探索者，带着对生活的热爱和对美好的追求，在广袤的世间穿梭。每一次按下快门，都是与这个世界

2025-03-30

养肝食谱2：芹菜红枣汤

大家好！春日暖阳，微风轻拂，正是养肝的好时候。今天，我要和大家分享一道简单又实用的养肝佳肴——芹菜红枣汤。先说说这道汤的

2025-03-12

春时经络按摩，颐养肝脏之妙

春回大地，阳气升腾，在中医理论里，春季正是养肝的黄金时节。对于退休人员而言，经络按摩不失为一种简单有效的养肝保健之法。清

2025-03-13

于舍得之间 悟释怀之道

岁月长河奔涌不息，生活恰似一叶扁舟，载着我们在得失的波涛中前行。人常困于执念，仿若置身迷雾，难以看清，“舍得”二字，实则

2025-03-14

广西越南涠洲岛（七）越南

越南是一个社会主义国家，人口众多，拥有54个民族，以京族为主体。越南地处中南半岛东南端，地形狭长，有山地、高原和平原等多种

2025-02-23

广西越南下龙湾（八）下龙湾

我们一行从北海乘大巴前往东兴口岸，車程要3个多小时，出关相对简单，但进入越南海关整整等了三个多小時，真的是效率低下。但这并

2025-02-24

广西越南涠洲岛（九）河内

今天已是2月26日，离开上海已经是第9天了，我们的广西越南涠洲岛旅游也接近尾声，几天下来确实很累，天天下雨，气温降低身体也处

2025-02-25