肺好，人生就有底气！我亲测有效的养肺秘诀

“肺是生命的风箱，轻轻一呼一吸间，藏着宇宙的韵律。”这句话不仅优美，更道出了肺于生命的重要性。尤其是人到中年以后，更能体

2025-09-25

江南水乡 千年古镇朱家角

朱家角古镇，坐落于上海市青浦区，是一座拥有超过1700年历史的江南水乡古镇，国家AAAA级旅游景区。古镇以其丰富的文化遗产和迷人

2025-09-08

眼宽容景，心宽容事！

一直觉得，宽容，是一种美德。但同时，它也是人生的一种境界。很多时候，道理是道理，行动是行动。能为者，必懂其理也，而知其理

2024-11-24

泡脚，你做对了吗？

泡脚就像是给双脚的一场温暖的沐浴，它有着诸多的好处呢。泡脚能够促进血液循环，让血液更好地在身体里流淌，就像一条畅通无阻的

2024-12-31

做人——要学会不在乎

生活中不必对外界事物过度期待，应，调整心态不在乎身外之物、他人评价，追求内心的幸福与自由。学会屏蔽外界眼光，坚定内心，为

2024-08-08

视频揽胜，（二O二四年第十二期）

十一月，秋冬交际之时，万物绽放绚丽的色彩。这一刻，我们仿佛看到了生命的轮回，秋天不仅仅是一个季节的更迭，更是一次心灵的洗

2024-12-18

要从五十岁开始，富养自己！

人到中年，生活本就像一锅杂烩，什么破事都有。二三十岁的时候，你得拼命像条疯狗一样跑，想着怎么能在这丛林法则的社会里撑个位

2024-08-27

老年八“戒”，句句是经典！

1、干不完的工作，停一停，放松心情；2、挣不够的钱财，看一看，身外之物；3、看不惯的世俗，静一静，顺其自然；4、生不完的闷气

2024-09-13

老人过了70岁，基本都会有如下的现状！

“时光荏苒，岁月如梭。”转眼间，许多人已步入古稀之年。70岁，不仅是一个年龄的标记，更是一段生活旅程的新篇章。在这个阶段，

2024-11-26

世上最好的8种免费“长寿药”

追求长寿之道，众人常向长寿老者探求秘诀，然而鲜有人知，世间存在十种极为珍贵的“长寿灵药”，它们不仅有助于我们保持健康、减

2024-07-03