秉承素简之心，坦然面对未来

春节的脚步越来越近了！岁月的年轮又迈过了一个台阶。退休的我，不论前方生命几多，必须要情绪高涨热气腾腾的活着。今冬北方的雪

2026-01-30

新西兰《悠闲动物》

2025-06-18

【邂逅异国风情】 冰雪古城因斯布鲁克

因斯布鲁克位于奥地利西部，阿尔卑斯山的腹地，气候寒冷而多雪，具有得天独厚的自然优势，拥有众多的冰雪运动场地，曾先后两次举

2025-03-20

2025年2月3日一4日游老家古镇

安阳滑县承载着丰富历史文化，如道口古镇、明福寺塔等景点见证岁月变迁，传承民俗、宗教、文学等文化脉络。文化旅游推动当地经济

2025-02-03

早安吉祥

每天清晨，当第一缕阳光穿透窗帘的缝隙，我总会拿起手机，用外出旅游或日常活动自拍的照片，向朋友们发送早晨的问候。这些照片不

2024-10-29

古今第一怨女 苏妲己

苏妲己，又称妲己，是中国古代商朝末代君主帝辛的王后。据史书记载，妲己并非出自苏氏，而是有苏部落的女族人，因此，人们称她为

2024-04-18

早春东欧奥捷匈之游（2024.3.15-3.24）

世界上有一种累就是带宝宝的累，特别是刚刚学会走路的周岁宝宝的那种。尽管累并幸福着，对我来说，放松最好的方式就是和闺蜜来一

2024-03-24

夕阳无限好

2024-03-24

打通身体中焦按揉腹部

究竟把哪里的“硬结”揉开，很多病就好了呢？——它就是腹部。后台经常有朋友说“自己很容易上火，但是手脚冰凉。”，这就是典型

2023-09-07

一个流传800年的养生动作，比散步还简单！通血管、强骨骼、护腰肾…人人都可学~

有这样一个养生动作，不受时间地点约束随时随地就能做，不仅操作简单，而且带来的好处更是意想不到的多，它就是——踮脚。踮脚养

2023-08-07