96岁名老中医，血管壁光滑如29岁，就因每周吃三次这道菜

医学有句话“血浊致百病，血净病自消”，人体就像一棵大树，血管如同根系，血管洁净，养分才能源源不断地输送到全身。但是从我们

2021-08-22

换天空大法，简单实用

我们岀游到某个景点，经常会遇到这个问题，好不容易拍了几张美照，可是天公不作美，不是灰蒙蒙的天空，就是阴雨绵绵，拍出的照片

2020-08-05

慢门拍摄——学习与分享

慢门的拍摄，那可是需要掌握火候，初学者用慢门常常使影像一片模糊，但经验丰富的人可以用慢门获得虚实相间的魅力影象，摄影的乐

2019-10-23

你的手机照片真的还差一步，那就是后期处理。

我理解的手机照后期，绝对不是复杂的后期制作，况且一般的手机摄友，还不太具备繁杂的“PS”技能。因此，我理解的后期是调而不是

2019-11-08

关于照片质感的一些浅见

质感，是指画面的细节、层次。比如钢铁的冰冷坚硬，丝绸的柔软温暖，牛仔的硬朗，纱巾的丝滑等等。质感的体现重在对比与过渡，通

2020-07-10

不用P图，手机直接就能拍出1米8大长腿！

1、构图尽量采用脚贴底，头留空的方式。说得更直白一点，就是将人物脚部尽可能地放在画面最底部，头顶上方留出画面三分之一的空间

2020-07-14

摄影范谈（四十四）好摄影的七个要素

我在《摄影范谈》第29讲中讲到摄影作品有四个层次：技术的层次，艺术的层次，语言的层次，和历史的层次；最近又在一次大型微信联

2020-07-04

摄影师李钢——拍摄荷花

莲，花之君子者也，是中国文化人心目中的自然楷模，更是摄影爱好者永恒的拍摄题材。荷花的独特之美，无论是花是叶是蕾是茎都有其

2018-08-04

一个比西藏更美更诱人的 地方

她的宗教色彩或许没有西藏浓厚，在修行者的眼中却仍然真挚动人，她，有着令人嫉妒的美丽，高原、雪山、草原，湖泊、寺庙、古

2019-09-13

回顾2019，我的春夏秋冬

古人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。扬州，瘦西湖中的五亭桥，无论从任何一个角度去欣赏，都具有

2019-12-30