鸡蛋和它一起煮,肝好了,血管干净,小毛病不见了

紫苏是我们生活中一种较为常见的植物，它有着一股特殊的香味，既可以食用，又可以当成药用，它低糖、高纤维素、胡萝卜素，以及多

2022-09-25

蜂蜜是胃病的“克星”，蜂蜜对胃都有哪些好处？有胃病的快存起来！

蜂蜜是养肝护肝的最佳食品。但蜂蜜还可以养胃你知道吗？被称作胃病的“克星”。蜂蜜因其营养丰富，是调理肠胃、治疗胃病的好选择

2022-09-30

独门拉筋法，累了坐着试试！舒服！！

拉开身上筋，体内百病去，独门拉筋法，80岁都适用！俗语有种说法叫“筋长一寸，寿延十年”，意思是筋骨好了，能增强身体免疫力，

2022-07-05

温化寒痰—食疗30类之11

1100•温化寒痰类（用于寒痰病症）食物：洋葱、杏子、芥子、生姜、佛手、香橼、桂花、橘皮。1101•洋葱。洋葱杀菌助消化，降脂

2023-04-11

安神类食物（食疗功效21/30）

2100•安神类（用于神经衰弱、失眠病症）食物：莲子、百合、龙眼肉、酸枣仁、小麦、秫米、蘑菇、猪心、石首鱼。2101•莲籽。莲子

2023-04-16

30天练出马甲线

马甲线是一个汉语词汇，是指没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，是腹肌的一种形态。马甲线别称:【川】字腹肌。腹部主要由两部分组成

2022-05-23

3.5雷锋日♥坚定信念少年强♥榜样引领显力量

雷锋日，榜样力量向前，带队引领。中骏花园小区党支部党员先锋队组织龙岗区义工联荟萃义工文艺队、中骏党支部邻里互助义工队、中

2023-03-05

慢性心血管疾病的内因与对策（五）：最省不能省睡眠

最近有一本书很走红，那就是Matthew Walker的《我们为什么要睡眠》。多少年来，我们一直有个误区，把睡眠看成是一种被动行为，认

2023-03-02

默悟轩诗词坊 雷锋精神 春风永传承 同题诗词习作专辑

1-曲度式六言律诗.雷锋精神永存（去声十四愿）固守无私奉献，坚持敬业馨苑。春风柳岸轻摇，韧剑需经百炼。广阔胸怀地天，铭标尚义

2023-03-04