〖养生经验〗中医谈运动与养生

中医十分强调养生，如。《素问上古天真论》所云：上古之人，“……。法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形

2024-09-05

能活过90岁的人的共同特征29项，你达到了几项？

近来，欧洲几个不同的研究机构对生活在各地的长寿者进行了跟踪调查。综合他们的研究结果，发现90岁以上的老人有以下29项共同特征

2022-12-09

【创作技巧】三个后期制作小窍门

我的摄友烟雨江南老师拍摄了一幅夕阳下的女孩，非常有情调。特别提醒：本篇中肖像权归被摄者所有，应予保护。本篇为后期制作提供

2021-08-30

妈妈做了20年的香酥肥肠，用她的方法做肥肠酥脆鲜香，好吃不腻！

记得小时候在外地上学，每次离开家，最想念的还是妈妈做的那道—香酥肥肠。妈妈做这道菜真的是无人能比，妈妈做了二十多年了，味

2019-11-05

饺子皮别浪费了，学会这个做法，不用早起，也能每天吃上美味早餐

平常在家包饺子的时候，馅料用完了，饺子皮还有不少，剩下的别浪费了，胡萝卜加点糯米，下锅煎一煎，学会这个做法，一个星期不用

2019-11-05

跟我一起学手机也能拍出大片（第八讲）

调整白平衡，需要点开专业模式界面的\"WB\"有日光灯，日光，多云等多种选项，根据需求选择相应选项即可。从字面意思来看，白平衡对

2021-01-05

美篇加精指南

2019-10-11

《短》——一首俄罗斯小诗

一天很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏！一年很短，短得来不及细品初春殷红窦绿，就要打点素裹秋霜！一生很短，短的来不

2017-08-16

诗词小令话情长

一，曲度全格词谱8--15字令（平水韵）1.八字令•竹菊梅兰，A.竹，清风月下豪，巍矗。B.菊，九月节花黄，烨煜。C.梅，欢喜飞天雪，

2019-10-19

石洞沟一曰

昨日我信步石洞沟，与老伴儿和她的太极群友们一起，赏秋光，快乐游。碧空如洗白云飘，秋高气爽日当头。开心快乐的太极人，揣着愉

2018-08-28