八段锦自学视频教程，送给我的东莞的同事和远在安康的亲人，朋友，正元，天天练身体倍儿棒！

要学八段锦，首先要背会这八句口诀，每天跟着视频做一遍，三天就学会。简便高效。健身气功八段锦，张琦示范口令版，八段锦标准口

2018-03-31