三伏天身体酸、麻、木、胀、痛、痒是咋回事

🌞夏天身体报警信号，原来是它们作怪，1.酸=肾虚警告，腰酸腿软？经络通但气血不足！肾主骨生髓，代谢变慢乳酸堆积，枸杞+热敷安排

2025-06-09

蔡澜，人间清醒者

2025年夏，被冠以香港四大才子中最后的一位，亦如星辰般陨落了。他就是蔡澜，一个潇洒自若的逍遥客，生命定格在了83岁。他微笑着

2025-07-01

虔诚而神秘的藏传佛教

在广袤无垠的藏区，有一种色彩，它既是高原上的一道独特风景，也是信仰与文化的象征——绛红色，这种深沉而庄重的颜色，它不仅是

2024-12-26

八部金刚功

🔻阅读本文可与拙作《健康观》《八段锦》《有氧运动》《生命在于运动》诸文互参。🔻八部金刚功简介，🔻《八部金刚功》简介，🔻张至顺

2025-05-23

健康小知识

🍎我‮身们‬体的第二个大脑🧠——肠道(1)肠道‮身是‬体最大‮排的‬污厂，体内80%的垃圾‮害有‬物质油肠‮排道‬出(2)肠‮是道‬

2025-05-26

娱乐评论《从刀郎《罗刹海市》走红，看当今乐坛作词能力的退化》

娱乐评论《从刀郎《罗刹海市》走红，看当今乐坛作词能力的退化》，歌手刀郎又红了。可能不少年轻人对他没什么印象，但一定会听过

2023-08-02

神奇的黑豆水，散血瘀王炸🔥一定要多喝❗

2025-03-28

中医中的消炎药，好好收藏

2025-03-27