退休十年路 运动生涯全记录 之二：骑行篇

自2015年底退休，到现在刚满十年。十年来，运动锻炼，始终是我退休生活的主旋律，无论寒暑，跑步、游泳、骑行、登山、健身这五项

2026-01-30

爱，就一个字

“愛”可拆成四部分：“爫”（爪）、“冖”（秃宝盖）、“心”、“夊”（倒止）。“爫”：象征手的动作，有呵护、握住之意。一只

2026-01-30

长 安 赋

长安故地，西安新府。中分华夏，雍属九州。通陇蜀以制西北，临崤函而揽中原。八水环泗，采关中之灵秀；披山带河，固社稷之根源。

2019-06-27

优雅退场

当绛色帷幕缓缓沉降，就该从从容容退场，起立转身要不声不响，脚步要不慌不忙，不要在空旷的剧院厅堂，独自一人徒然彷徨，眼神不

2026-01-27

九寨黄龙稻城行：秋水共长天一色，雪岭映碧湖如镜

这一程穿越川西高原，九寨沟的镜海与五花海、黄龙的彩池梯田、稻城亚丁的仙乃日神山，次第铺展成一幅流动的唐卡。秋光淬炼过的水

2026-01-25

[2025年]摄影醉悠然•我的摄影年鉴

时光荏苒，岁月如梭，回眸看四季，2025年的摄影年鉴终于可以跟帖了，在编写的过程中，好难取舍，就当好好享受回忆的乐趣，把走过

2026-01-15

2026 爱你老己｜上海街拍

“爱你老己”，这个几天前突然走红的网络热梗，立马传遍四方、广受好评，连一家国内很有影响力的主流媒体也拿来写进了《2026新年

2026-01-01

秋游光雾山

光雾山景区位于四川省巴中市南江县光雾山镇彭家坝村，是光雾山旅游区的核心景区，为国家5A级旅游景区、世界地质公园。景区以奇特

2026-01-09

秦岭秋韵：黎坪染彩，黄柏藏幽

2025-12-16

彬州柿子

渭北旱塬的风，总比别处来得早一些。初冬的彬州北塬，褪去了秋的浓艳，却因一树树柿子，添了几分热烈的暖意。站在塬边远眺，沟壑

2025-11-10