马上停止拿它做主食！损肝坏肾 血糖飙升,有人痛风“石头”长满全身…

这些年，咱们的生活条件是越来越好了，吃的食物也更讲究了。然而，各种“富贵病”却随之出现：高血脂、高血糖、脂肪肝……其实，

2023-07-26

一辈子最正确的生活方式，收藏起来照着做！

为了养生长寿，现在的人无所不用其极，但经常是读了许多养生知识却还是一头雾水。其实，老祖宗们几千来总结了很多实用的养生经验

2023-06-29

提高免疫力最简单的方法

粗粮营养丰富，保留了谷物中更多的膳食纤维、B族维生素和矿物质，有利于预防肠癌、便秘、糖尿病、心脏病、高血脂等疾病，提高免疫

2023-06-24

慢慢夺走人体免疫力的五大因素

免疫力的三大作用！五大因素会慢慢夺走人体免疫力，，日常生活中，经常会看到这样的现象：有些人一年到头很少生病；有些人

2022-08-08

10大“健康食品”公布，鱼未入榜，建议中老年人：为了健康要常吃

保健养生的话题层出不穷，有人花高价去吃人参、燕窝等昂贵的补品，费钱又伤身。中医学就有“药补不如食补”的说法，杂粮五谷、禽

2022-08-22

李玫瑾：青春期•弥补期（视频随记）

李玫瑾教授在说到孩子青春期时说：一、12岁起（韩：至17岁），性功能的发育期，心理危险期，第二反抗期（韩：第一反抗期2~3岁），

2019-02-12

2018年九四届同学年会邀请贴

同窗三年温馨如昨，依然常驻心头。悲欢岁月依稀如梦，但愿记得你我。高中一别，至今已近24载，从青涩时光到成熟中年，从不谙世事

2017-12-11