秋韵阿尔山（七、白狼镇洮儿河 鹿园 乌兰浩特成吉思汗庙）

白狼镇的清晨，薄雾从山间升起。晨光照亮了秋叶覆盖的山峦。处处是美景。洮（音桃）儿河，是嫩江右岸最大的一条支流，也是大兴安

2025-10-17

身边的天然解毒王，每周一次，给肝脏祛毒，给血管洗澡

肝脏是人体担任消化和代谢的主要器官。只有它正常工作，我们的身体才能正常运转，及时排毒。所以保护肝脏是我们的一大任务，给大

2024-05-07

西河古镇

西河古镇位于安徽芜湖湾沚区，地处宣城市宣州区、芜湖市南陵县、湾沚区三地交界。远在西汉时，小镇还是湖滩，人烟稀少。明朝洪武

2024-05-13

探访金字塔

金字塔，大家都知在埃及，却不知中国也有，而且在昆山花桥，11号线开通我曾到花桥，但不知在何处，今曰看到我老同事余女士在美篇

2023-07-27

今日长兴游

己经好几年没去浙江长兴了，因为疫情。这次聚集了十位老友再次共赴长兴，想去过几天休闲惬意的日子。人老了，心有余而力不足，赶

2023-04-16

10大“健康食品”公布，鱼未入榜，建议中老年人：为了健康要常吃

保健养生的话题层出不穷，有人花高价去吃人参、燕窝等昂贵的补品，费钱又伤身。中医学就有“药补不如食补”的说法，杂粮五谷、禽

2022-08-22

洋葱是可以吃的“心脏支架”，洋葱配一宝再也不受心血管病困扰

引导语：洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质，或肠内的细菌结合，形成硫化氢，能促进肠蠕动。而鸡蛋对于可以很好的帮助洋葱发挥这个作

2022-10-31

比红薯通便，比芋头养人！每周吃两次，肝脏慢慢养好了，50岁后要多吃

如今随着生活水平的提高，我们已不再仅仅满足于温饱问题，而是将目光转移到了每日营养摄入是否足量。杂粮、蔬菜、水果成了不少人

2022-08-27

2022年国庆假期漫游漫山岛

之前，在朋友圈看到分享的漫山岛，作为一个老苏州，竟然不知道她在哪里。请教了度娘，才知道漫山岛位于太湖东南水域，是一座四面

2022-10-08

嘉应会馆20180519

苏州市姑苏区阊胥路1号(枣市街9号)开放时间:周二~周日10:00一17:00，每周一休馆，帝王花，发丝画，品，下午去苏州城品书店

2018-05-23