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入睡难、容易醒、失眠?肥胖、衰老、病上门!中医告知你怎么办!
睡眠是人生三大生理享受之一,可是为了想清楚我昨天为什么失眠,今天的我又失眠了!黑夜的尽头是失眠,失眠的尽头是白天,如今,
2019-03-20
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夏季补阳正合适,一碗三白粥,三个养生穴,祛病强身,肺脾肾三补!
案例:张爷爷,80岁,咳嗽带痰,他首先看了西医,确诊为肺间质纤维化,吃了一年多的药,共照了3次CT,结果显示他的症状越来越严重
2019-05-17
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七月的巴厘岛,曾在我的时光里走过
夏日的海,总是令人向往,想邂逅一次久违的日出与日落,想感受一次久违的慢行,也想给自己心灵放个假吧,于是与孩子与挚友们前往
2017-08-09
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