学习心理健康 创造美好生活！

12月16-18日，河南省中小学心理健康教育专题教师培训会在线上成功举办，本次培训会由河南省基础教育课程与教学发展中心主办，河南

2022-12-20

情绪管理八

“父母童年幻游”帮我们去观看爸爸妈妈的生命探索之旅：原来他们和我们一样曾经很小很小、曾经年少过、曾经走过结婚、生孩子的历

2020-04-26

情绪管理七

如果在生活中有人评判你的时候，你需要仔细观察以下3点：1、她他很有可能说你不对，让你符合她他的规则或信念，如果你不符合，你

2020-04-20

情绪管理六

在一个班级里，学习好的同学会在一个群体里，瞧不起那些学习成绩不好的同学。活泼开朗的同学在一个群体里，会觉得内向沉静不爱说

2020-04-13

情绪管理五

亲爱的家长、同学们，让我们一起去学习做一个身心平衡、和谐的人！一起加油吧！！！1、怕黑的故事，小明是个中学生，他很怕黑，每

2020-04-06

情绪管理四

无论是“正能量”还是“负能量”，都是能量。它们没有好坏之分，只是当下想流经通过我们的身体而已。时刻牢记情绪释放“三不原则

2020-03-30

情绪管理（三）

上节课我们学习了如何表达自己当下的情绪和感受，请记得表达的四个原则哦：1、不去分析思考自己的情绪和感受。2、对自己真实，坦

2020-03-24

情绪管理（一）

这个仓库很神奇，它就建筑在我们的身体里。小到四五岁的孩子，大到八九十岁的老人，我们每个人的身体里都有这么一个看不见、摸不

2020-03-17