云层以下，野性以上--云丘山168简忆

越野的记忆只有7秒，大家都这么说。我感觉，大家都是骗子。云丘山168公里的\"后遗症\"我深刻明晰的记了10天。午夜梦回，我好似还徘

2025-05-01

粉色风暴，注意避让

年关的快递无法客观评价，因为主观上店家都要过年。粉色的快递温柔了岁月，却拒绝邮到鄂尔多斯康巴什。于是，东拼西凑，南征北讨

2025-02-06

花袄有分享，共度日月长

东北大袄，让怒放的生命，躁动在暖城有雪的冬天。对，土到极致就是潮，俗不可耐就是雅，穿上东北大花袄，就是人间富贵花。准备工

2024-02-04

忆—黄山西宏100公里越野赛前后

竹子，熬着4年，艰难生长3厘米；熬过4年，势不可挡拔地起。长在我心里的黄山越野执念，如竹4年静默，却蛮横的扎根，向心底延伸…

2023-04-02

康城十朵妞的情人节

那时候，我吹过你吹过的漫天黄沙，用薄厚不一的头巾把自己包裹的密不透风，共赴那风沙里神圣的一完小，五完小，以及其它兄弟院校

2023-02-15

100公里路跑挑战纪实——江湖不远，路在脚下

反反复复周周折折期期盼盼，黄山百公里终究还是错过了。人生即人生，奇妙又无奈。一世浮生一刹那，一程山水一年华，余生其实并没

2022-03-28

逐梦百年不忘初心 ，使命接力薪火传承——献礼建党一百周年100公里接力跑

一百载风雨洗礼，一百载峥嵘岁月，一百载日夜兼程，一百载铸就辉煌。借五星之荣光，扬民族之风采，庆建党之壮举，祝中华之盛世。

2021-07-01

2020寒假甜品做法&心得整理

2020-02-26