做父母的不易：如何引导孩子合理使用手机，保持身心健康

每到周五，儿子一到家就忍不住拿起手机，看一看他喜欢的玩具，刷刷小红书。每次都到很晚才睡，虽然我和儿子有时因为看手机闹的很

2025-11-30

张瀚尹：一定要珍惜你的低谷期

一定要珍惜你的低谷期，很多时候低谷期净是在救你的命，也是在改你的命，告诉大家一个真相啊:你仔细去体会一下自己的人生，你是不

2025-11-27

张瀚尹：人生智慧

人生其实是一场思想意识的修行，生命是为了体验而来的，而所有的体验都是为了来渡自己的，我们经历的所有的事都是为了练我们自己

2025-11-27

张瀚尹：记录成长，见证每一天——给每一个新人的心声

今天我在思考，怎么才能更好地记录我每天的工作量和每周的业绩。最初我尝试用本子来记，但一个本子用完后，就得换另一本，来回转

2025-11-25

📚“坚持，让好事发生”

有人说：“这世上的好多美好，都不是随手可得的。经过时间的酝酿和打磨，结果才更显珍贵。”只有坚持下去，才会有好事发生。最近

2024-05-24

📚什么是解决问题的能力

最近问用人部门负责人，你想要什么样的人才，很多人的回答都是，想要有解决问题能力的人。‍‍‍‍‍‍于是一直在思考这个问题，

2024-05-23

📚每个自律的孩子，都有一个能“忍”的妈妈

世界上没有完美的孩子，也没有完美的家长。从初为人母，到做孩子成长路上的引路人，家长几乎都在摸着石头过河，修成“正果”的鲜

2024-05-22

📚三个让你快乐的顶级思维

活着本来就很累开心也是一天，不开心也是一天！在生活中，我们常常会被各种情绪和他人的看法所左右，从而影响到自己的心情和生活

2024-05-21

哎

这一期乐捐50日记乐捐50元，太心疼了，事情太多下一期不参加了，还是做重要的事情，今天写几句话记录交了作业，完成任务就好了，

2024-05-19

乐捐的活动再也不参加了

周五的晚上忘了日记打卡，在早上起来补了一次卡，今天的日记就能记得住交，但是由于事情太多，想睡前把日期交上，但是又忘了，晚

2024-05-19