<p class="ql-block">人生其实是一场思想意识的修行，生命是为了体验而来的，而所有的体验都是为了来渡自己的，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们经历的所有的事都是为了练我们自己的心的，我们去解决的每一个问题都是去随缘了业的，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你要知道，一个人真正的获得智慧，必然是有一个关键的跃迁。点这个跃迁点就在于我们亲手把过去的自己埋葬，亲手把心的自己给建立起来，这叫心不死则道不生。这也叫不破不立，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我可以给你提供4条建议，帮助你在心灵成长的路上作为自己的一个指引，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第1个就是觉醒人在觉醒之前和觉醒之后是有巨大的区别的，只有觉醒后的人才能够反观之前的自己是多么的五毒俱全，多么的不可理喻，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只有觉醒之后你才会意识到，原来你之前都是靠着生存的本能和你自己的不由自主的下意识，你的习性在控制着你，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以当你修行之后，你能够驾驭自己这个时候你才能学会真正的爱自己，这里说的爱自己啊，并不是说你变得自私了，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而是你非常的清楚。你自己有动物性的本能，你也会趋利避害，但是你更会清楚你所有的想法和决策，还是有了更长远的时间尺度，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你不再被眼前的欲望不再被眼前的小恩小利小慧所迷惑，你也不会陷入在那些短期的愉快里，而是建立一种长期的平和和平静，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这个时候你会发现自己有耐心又不再轻易的去批评或者评判别人，你只是坚定的去热爱热爱你自己热爱你所做的事，热爱你身边的人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第2条。当你看见山，你就在山之外，当你看见自己的情绪，你已经在情绪之外，这个时候你就是自己的观察者，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我有一个伙伴，他曾经是一个特别容易起情绪的人，容易冲动生气焦躁不耐烦。有一天他透过学习。得了观察者视角之后，他突然有一个发现他觉得之前的坏情绪不光伤害了他自己，还伤害了他爱的人和爱他的人，他跟我说他说再这样下去的话，我会亲手的毁掉我自己生命当中所有重要的东西的，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以我们所有人都应该学会一个能力，就是当任何负面情绪到来的时候，我们能够跳出自己去观察这个情绪本身，然后用你的理性去代替你原来的潜意识的运作，然后重新去驱动你这副身体，来决定你接下来要说什么要做什么，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可能你听完这些之后你。还是不知道该怎么做，有一个简单的方法就是当你觉察到情绪要来的时候，你马上升起一个高维的视角，相当于在你的身边装了一个全景的摄像头，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而这个时候呢，你透过这个摄像头，看见了自己所有发生的瞬间，你胀红的脸，你紧绷的身体，当你看到这些的时候，你就知道自己该怎么做了，这个方法非常的好用，大家可以常常去练习，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">还有第3条我想告诉你，你接纳什么什么就消失，你反对什么什么就存在，所以需要你始终去相信治愈你的不一定是时间，而是你内在的心量，是你自己对自己的释怀，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活吗？其实就是自己哄自己，不要看别人的错，你所看到的其实都是你自己的因果，你越是在意，就越是适得其反，当你把这一念放下的时候生活就是晴天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">还有第4条，如果你不明白你的敌人就是你自己的话，你会把所有的时间和精力用来改变别人，并且最终会一无所获，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这个世界上有五颜六色的花，也有五颜六色的人。一花一世界一人一冬天你可以不喜欢某种类型的人，但是你肯定是改变不了他们的，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你既然改变不了你，就要学会去接受他，接受人与人的局限，所以最聪明的做法就是选择你能够改变的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接受你不能改变我用真心待你，但不执着于你活在缘分里而不是关系，这就是所谓的因上努力果上随缘随缘呢是一种洞彻万法的智慧而不是消极逃避的心态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是张瀚尹｜坐标：山东</p><p class="ql-block">♻️一位70后普通农村女人</p><p class="ql-block">♻️开过20多年的实体店，网上社群实战运营导师，只分享用的上的，不分享高大尚的，学习不是目的，变现才是终极, 才得以逆袭人生！</p><p class="ql-block">🔅我是张瀚尹，本名：张金连，一个经历了种种碎碎，依然努力前行，一直坚持梦想的70后</p><p class="ql-block">🔅关注我：加强智慧，赋能你社群变现，让你赚米就像呼吸一样简单！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">欢迎加我微信：jinjin431527</p>