万病源于堵！1个穴位，2个动作，帮你疏通全身12条经络！

《黄帝内经》：“百病源于经络堵”！万病之源源于血，百病之由由于气，气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。人体就

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杨景岚｜禅拍非遗传承人

万病源于堵！1个穴位，2个动作，帮你疏通全身12条经络！

《黄帝内经》：“百病源于经络堵”！万病之源源于血，百病之由由于气，气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。人体就

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万病源于堵！1个穴位，2个动作，帮你疏通全身12条经络！

《黄帝内经》：“百病源于经络堵”！万病之源源于血，百病之由由于气，气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。人体就

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晚上不睡觉叫耗伤阳气，早上不起来叫什么？

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杨景岚｜禅拍非遗传承人

芒种至，仲夏始！阳盛阴藏，做好这4防，安度盛夏~

芒种，是二十四节气中的第9个节气，也是入暑之后的第3个节气。从芒种开始，就可以说是进入典型的夏季气候了。气温升高，湿度增加

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杨景岚｜禅拍非遗传承人

芒种至，仲夏始！阳盛阴藏，做好这4防，安度盛夏~

芒种，是二十四节气中的第9个节气，也是入暑之后的第3个节气。从芒种开始，就可以说是进入典型的夏季气候了。气温升高，湿度增加

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芒种至，仲夏始！阳盛阴藏，做好这4防，安度盛夏~

芒种，是二十四节气中的第9个节气，也是入暑之后的第3个节气。从芒种开始，就可以说是进入典型的夏季气候了。气温升高，湿度增加

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芒种至，仲夏始！阳盛阴藏，做好这4防，安度盛夏~

芒种，是二十四节气中的第9个节气，也是入暑之后的第3个节气。从芒种开始，就可以说是进入典型的夏季气候了。气温升高，湿度增加

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芒种至，仲夏始！阳盛阴藏，做好这4防，安度盛夏~

芒种，是二十四节气中的第9个节气，也是入暑之后的第3个节气。从芒种开始，就可以说是进入典型的夏季气候了。气温升高，湿度增加

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人的最佳状态：阴在上阳在下，可惜很多人都反了‼️

我们人体内，温暖的、有热量的、可以推动我们脏腑功能活动的气，我们叫阳气。有滋润作用的，可以提供人体营养的，我们叫阴气。每

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