生命的三个阶段

生命如江河奔流，从源头到入海，历经三折回环，方显波澜壮阔。古人云：“人生如逆旅，我亦是行人。”从呱呱坠地到垂垂老矣，人的

2025-07-09

健康从平时吃出来

高尿酸、高血脂、高血糖、高血压，这四个“高”像四道隐形的警报，悄悄在我们身体里响起。它们往往没有剧烈的疼痛，却在无声中侵

2025-07-01

AI问医记录

根据提供的病情资料，患者存在冠心病、高血压3级（极高危）及糖尿病前期/糖尿病，需综合管理以降低心血管事件风险。以下是治疗方

2025-06-29

希望我和我的世界里的人都平安幸福健康

可怜的父母还傻傻的不知道，其实当孩子长大了，这个家就已经散了。即便逢年过节回来，那也只能叫“聚会”。龙应台在《目送》中写

2025-04-18

晨练环城公园有感

柳絮飘飞似雪花，轻盈舞动入水涯。河面平静鸭戏水，白絮点点浮清华。辛勤环卫不辞苦，小船摇曳捕河絮。一舟一网清杂去，护得河水

2025-04-09

护城河畔好风光

2025-04-08

清明祭

4月4日清明节，来到新建成的临潼烈士陵园祭奠英烈。

2025-04-04

八段锦学习笔记：最关键的是"摇头摆尾"式

八段锦是中国传统导引术的瑰宝，其历史可追溯至北宋时期（距今800余年），南宋洪迈《夷坚志》首次记载了其名称与练习方法。八段锦

2025-03-31

生命四重奏：在岁月中找到自己的节奏

谈到一个人的年龄，无过乎生理年龄，社会年龄，心理年龄和档案年龄。这就像生命的四重奏，陪伴人生的春夏秋冬，不同的赛道粉墨登

2025-03-29

春染环城苑

城河水暖，春来深浅，恣意东风吹绿树。依岸柳梢春风笑，城阙庄严碧水绕。游人花弄影，醉美三月天。护城河是环城公园的主景，河水

2025-03-24