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惊蛰节气养好阳，一整年少生病！生发阳气必做的这3件事...
惊蛰，意思是冬眠蛰伏的动物被第一声惊雷唤醒，所谓“春雷响，万物长”，但它带来的不仅是万物复苏，还有万病复苏。惊蛰后，阳气
2025-03-06
3755 32 5其它身上自带“散结穴”，通经络，消淤堵、散结节
好多朋友在后台问我问题，我平时太忙，也确实不能一一照顾到，那你可以让我学生助理来转达。其中一些女性朋友问，有没有什么简单
2024-04-25
7632 52 5其它长寿有秘籍—温度决定了人的生老病死
长寿有密集——（1）鼻子吸气，嘴呼气，憋气再吐（2）吃饭八成饱(3）拍打身体充电，长寿——人的温度就决定人的生老病死。长寿—
2024-04-20
3834 34 5其它3个穴位最养肝，健脾胃、强肾脏,利三焦，一箭三雕，即使碰一碰都有效
肝脏健康直接关联到我们的免疫力、新陈代谢和情绪平衡。因此，维护肝脏健康是日常生活中的重要环节。那么，如何有效地保护肝脏呢
2024-04-11
3619 19 8其它
