施之浩来文达学校，指导乒乓球训练

施之浩站在球台边，没穿教练服，就一件素净的灰毛衣，盯住那枚在空中翻飞的白球——像盯住一个刚被点亮的念头。他和吴教头场边握

2026-06-04

外公教外孙游泳

水花轻溅，池底瓷砖泛着微光。外公站在我身侧，手臂稳稳托着我的腰，掌心温热，像一块被阳光晒透的石头。我踮着脚尖，不敢松开他

2026-06-03

教会 勤练 常赛

教练员必须提高日常训练课质量，夯实启蒙规范基础。教练员日常训练能力决定了运动员比赛水平。运作机制日常训练过程形成“教会、

2026-06-01

窈窕淑女 君子好逑

夏天一来，墙上的黄玫瑰就醒了，像她指尖轻触的那抹暖意，不张扬，却让人移不开眼。“夏天你好”，四个字写在白墙上，也写进人心

2026-05-31

好男儿当自强

山横碧落云为裳，桥卧清波气自昂。双臂张开非为风，是向苍茫借胆量。脚下琉璃通天地，身后千峰染秋光。男儿立处非凭险，心有丘壑

2026-05-31

百年修得同船渡 千年修得共枕眠

夫妇两人依偎着，墨镜后的眼神不必多言——那是一种走过半生风雨后，依然愿意把余温留给彼此的笃定。百年修得同船渡，千年修得共

2026-05-30

英俊少年 奔驰战场

四匹马，四身衣，四个小人儿站在时光的门槛上，像从古画里踱出来的。红衣的昂首，蓝衣的执物而立，白衣的摇扇生风，另一身红衣又

2026-05-28

吴登忠的美篇

亭林园，位于江苏省昆山市，是一座集自然风光、人文景观和历史遗迹于一体的综合性园林。它始建于南朝梁代，距今已有1500多年的历

2026-05-28

启蒙阶段的训练成就

幼儿园和一年级孩子，刚踮起脚尖够球台的孩子，小手还攥不稳球拍，却已能一板一眼地挥臂、蹬地、侧身——那动作或许歪斜，节奏或

2026-05-27

家庭和睦 幸福美满

2026-05-26