“服三树桃花尽，则面色红润悦泽如桃花也。”

初候桃始华阳气渐渐生发，从惊蛰节气开始越来越盛，桃花开始绽放。初春季节，繁花盛开，桃花大家并不陌生，但是其美容活血的作用

2021-03-06

秋天里的养生膳食🍎🍎🍎

秋分之前，暑热未去，故多见于温燥。秋分之后，气温速降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。此时，饮食宜清淡甘润为主，可多选择蜂蜜、

2020-09-25

一叶落平分秋色，万物收岁月无恙

木叶落，雁南归，又是一年秋分至。秋分，是二十四节气中的第十六个节气，也是秋季的第四个节气。董仲舒在《春秋繁露》中说：“秋

2020-09-21

白露节气：养生注意事宜

白露之后，天气转凉，白露后天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因夜晚水汽凝结在上面，故名白露。此时，

2020-09-07

如何辨明自身体质，以食为养呢

现代人越来越意识到饮食对于人体健康有着非常重要的作用，都在探索科学的饮食习惯和饮食结构。食物有四性五味，有归经，也会有不

2020-09-05

做好这两件事 就是人生真赢家

做人是做事的开始，做事是做人的结果。人这一生，做好这两件事，就是人生真赢家......进德、修业，所谓“进德”，即修好人品，可

2020-08-30

让你永不发脾气的三个字！

从现在开始，每天微笑吧！不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。做到这三个

2020-08-30

余生， 好好珍惜这七种人

2020-08-30

我问时间！

我们走在岁月的长河里，随着时间的流逝，一路成长，一路领悟。时间是最好的老师，把生命里所有的道理与感悟，通通教给了我们....

2020-08-29

旅行的意义到底在哪里呢

人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景，在乎的是看风景的心情，旅行不会因为美丽的风景终止。旅行有时候也只是一种心

2020-08-29