2022年8月19日秋日私语活动

我们每天告诉自己要努力去活出灿烂绽放的自己，可红尘生活中总有很多的牵绊，挂碍着每个人，让我们滋生惰性。我们也总喜欢给自己

2022-08-21

常州方舟汇静心馆儿童情绪课

人有与动物最大的区别就是情绪。情绪左右了人的一生。情绪的来源跟我们的原生家庭有着千丝万缕的关系。从小到大教导我们不能大哭

2022-08-07

2021年团队活动年终总结

2021年2月24日开年我们团队骨干聚会，三个部门各自设立了目标。2021年3月杭州领导力训练营，千人同台芳香瑜伽震憾全场，2021年3月

2022-01-02

蓄势.绽放

2021-12-31

《科学自助心理舒压》在深圳市慈善会举办的第一场沙龙

深圳市慈善会益全程社区发展促进基金《科学自助心理舒压》项目公益服务为深圳市慈善会员工进行一场身与心的放松体验沙龙。《科学

2021-12-14

光华社区第一场＜科学自助心理舒压＞沙龙活动

本次课程由深圳市慈善会益全程社区发展促进基金《科学自助心理舒压》项目公益支持。《科学自助心理舒压》公益项目愿景是：让生命

2021-12-12

正念舒压进入光华社区揭牌仪式

2021-11-27

正念舒压冥想课堂＿六约社区2021.10.24

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。专注于当下，不思过往，不虑明天，此时此刻，即是天堂

2021-10-24

正念冥想活动—六约社区第一期2021.10.23

正念就是对当下的觉知，用非评判的态度活在此时此刻，有意识地觉察当下所发生的一切，从而服务于自我理解，智慧和慈悲。一卡巴金

2021-10-23

52瑜伽口红活动

2021-09-30