202603大公进修期间伙食情况

昨天周六上班，宫大航去奶奶家吃饭，今天中午宫大航开学，去奶奶家吃牛骨头，晚餐三姐妹韩餐，20260302，午餐小酥肉，酱鸭，2026

2026-03-05

202602

和姐姐一起看节电视，说到日本对我国不友好，公公严肃的说，不让我去当兵了，我还得去当兵，去打日本人。姐姐笑了，90岁了，颤颤

2026-02-23

2026读书

没苦硬吃。宣武征还，刘尹数十里迎之。桓都不语，直云“垂长衣，谈清言，竟是谁功？”刘答曰“晋德灵长，功岂在尔？”白话就是，

2026-02-13

20260130宫大航和妈妈去中卫

受邀去中卫市沙坡头区人民检察院做心理讲座。查了一下，2.5小时的路程，不远不近，自己开车还是有点心里发怵，于是让宫大航陪同，

2026-01-31

2026年1月广西南宁北海游

早上8：30出发，自驾到机场。11,20的飞机至南宁吴圩机场。接机入住雅斯特国际酒店。打车至三街两巷，这里汇集了20余处文物及历史

2026-01-17

收官2025 启程2026

感觉这一年过得格外的快，记录中2025还没写明白，就要迎接2026了。想了一下，自己的生活简单的可以用几件事来概括，人们大致如此

2025-12-31

202510.31-11.3妹妹来宁

20251031下飞机后大杨利同学朋友热情招待，顺便同学聚会，23:00才到家。20251101石炭井乌海一日游，怀旧石炭井，乌海，中午蒙古特

2025-11-09

戈壁长风伴秋行：包头至巴彦淖尔三日纪行

中秋和国庆假期连在一起有八天，大公要中间上班，总算有连在一起的3天假，不出个门总觉得有点亏。约了与张书记、王主任及宋阳同学

2025-10-11

（读书）被讨厌的勇气（五）

人际关系“王牌”，握在你自己手里，第四夜要有被讨厌的勇气，个体心理学和整体论，人际关系的终极目标，“拼命寻求认可”反而是

2025-08-15

（读书）被讨厌的勇气（四）

把自己和别人的“人生课题”分开来，即使父母也放下孩子的课题，放下别人的课题，烦恼轻轻飞走，砍断“格尔迪奥斯绳结”，对认可

2025-08-13