“柿”如破竹，奋楫笃行 海阳市育才中学劳动周实践活动

金秋十月正值采摘柿子的季节，校园的柿子树上挂满金灿灿的柿子，因此在10.14-10.26日海阳市育才中学开展劳动周活动，通过采摘柿子

2024-11-05

寒假锻炼计划

1、运动时，着装要宽松舒适（易吸汗），以运动装为佳。穿运动鞋运动，注意周围环境的安全。2、热身运动不可少。热身前身体筋骨相

2024-01-10

育才中学居家锻炼指南

（同学们，疫情期间如果处于阳性或者阳性恢复期，请停止剧烈活动！！待身体完全恢复后再进行锻炼。锻炼期间有任何不适请立刻停

2022-12-19

假期训练计划

1、运动时，着装要宽松舒适（易吸汗），以运动装为佳。穿运动鞋运动，注意周围环境的安全。2、热身运动不可少。热身前身体筋骨相

2022-06-06

2022年第四周居家锻炼计划

1、运动时，着装要宽松舒适（易吸汗），以运动装为佳。穿运动鞋运动，注意周围环境的安全。2、热身运动不可少。热身前身体筋骨相

2022-04-02

2022年第三周居家锻炼计划

1、运动时，着装要宽松舒适（易吸汗），以运动装为佳。穿运动鞋运动，注意周围环境的安全。2、热身运动不可少。热身前身体筋骨相

2022-03-26

2022年第二周居家锻炼计划

1、运动时，着装要宽松舒适（易吸汗），以运动装为佳。穿运动鞋运动，注意周围环境的安全。2、热身运动不可少。热身前身体筋骨相

2022-03-19

2022年居家锻炼计划

1、运动时，着装要宽松舒适（易吸汗），以运动装为佳。穿运动鞋运动，注意周围环境的安全。2、热身运动不可少。热身前身体筋骨相

2021-07-06

寒假训练计划（2.22-2.26）

1、运动时，着装要舒适（易吸汗），以运动装为佳。穿运动鞋运动，注意周围环境的安全。注意不宜穿得太过厚重，否则运动不便；也不

2020-04-13

寒假训练计划（2.15-2.19）

1、运动时，着装要舒适（易吸汗），以运动装为佳。穿运动鞋运动，注意周围环境的安全。注意不宜穿得太过厚重，否则运动不便；也不

2020-04-08