冈仁波齐转山之旅（6）

我们一行3人，以冈仁波齐转山为主轴，以西藏自治区成立60周年庆典为契机，耗时12天，乘坐大交通9818公里，到雪域高原走马观花，达

2025-08-30

冈仁波齐转山之旅（5）

冈仁波齐，位于西藏自治区阿里地区普兰县巴嘎乡境内的塔尔钦，紧邻印度、尼泊尔，最高海拔6414米。它是藏传佛教、印度教、苯教、

2025-08-26

冈仁波齐转山之旅（4）

俗话说：苦在那曲、远在阿里，这次来了个沉浸式体验，两天坐车1200多公里，也算是真“悦于心，乐于途”吧……昨天上午10：18分，

2025-08-23

冈仁波齐转山之旅（3）

从宜昌东起算，不含重庆异站转车的轻轨里程，坐了3176公里的火车，今天早上7：41分到达了拉萨站，来到了圣地西藏的雪域古城……昨

2025-08-21

冈仁波齐转山之旅（2）

有人说“西藏行，是眼睛的天堂，身体的地狱”，今天我们继续坐火车西行，开始了天堂地狱的初体验。今天凌晨，Z223次普快开行334公

2025-08-20

冈仁波齐转山之旅（1）

这是一场穿越城市与自然、喧嚣与宁静的旅程。2025年8月19日，我与@金三皮、@蚂蚁哥一同踏上前往冈仁波齐的转山之路。从宜昌出发，

2025-08-19

我的2024

在人类历史长河中，户外可谓经久不衰，远有张果老隐居中条山，近有徐霞客遍游名山大川，今有地球村、旅游热、驴行风，还有众所周

2024-12-22

2024.徒步篇

2024年，徒步仍然是果老漫步群的主业，也是本人的习惯性户外运动方式，今年截止12月21日，共发起和参与46次徒步活动，706人次参加

2024-12-02

2024.跑步篇

2024年，我的跑步次数和跑量均有所减少，方式也在逐步趋向慢跑，旨在从中体悟步频步幅规范，斩获跑步受益。2024年度，累计跑步66

2024-11-25

2024.骑行篇

今年的骑行，始于2月11日，全年共骑行20次，31人次参加，里程609.66公里，其中独骑17次，里程310.60公里。2020年4月至今，已累计

2024-11-12