家庭自律规

与家人相处，大有学问，我们总是马马虎虎，随随便便，结果互相伤害。尊重对方，是首要条件。说话温和，不强迫，不居高临下，多鼓

2026-10-07

觉知的伟大

没有觉知，会掉入泥潭而不自知。一，引子————我的羞愧，我曾经有一件很丢人的事，当时根本就没有觉知。那时候我还是个工分教

2026-10-06

这两口子为啥吵起来了？

这两口子为啥吵起来了，午饭都没吃成？都是我执招来的祸，不会随缘造成的。

2026-10-05

能人张老汉与三代人的悲哀

张老汉是我们村子里有名的能人。一男子汉，这位张老汉真的是条男子汉，个子大，力气大，盖房子手艺高，责任心强，是个工头，脑子

2026-10-04

孩子最重要的三种品质

2026-09-30

慢病的对治

慢病虽然烦人，但其实并不可怕，人要学会和慢病言和，控制中接纳，接纳中控制，心态要好。所谓慢病，就是病根深，很难根治的病，

2026-09-06

有一种心脏不舒服叫气血虚

读者朋友，请不要着急，我先给你讲个水泵的故事，然后再说心脏，也许能够帮助你对心脏问题的理解。1.水泵的故事，​某主人家水泵

2026-09-06

从聪明公公与愚蠢婆婆说起

这个故事是我听来的，发生的时间已经很早了，但我相信它的真实性。过去，有一家娶了一个媳妇，既不勤快，也不孝敬公婆，但是她的

2026-09-04

身体扫描，健康快乐

人体细胞，是有灵性的，我们可以和它们交流。或躺或坐，全身放松，平心静气，收回意念，听随录音，关照身体，通达血脉，平衡阴阳

2026-09-04

打坐

打坐是调身、调息、调心三位一体，把向外耗散的精气神向内回收，通过向内关照，实现身心自洽修复，培养专注力，清净心，挖掘自身

2026-08-12