李琼的美篇

家人们，今天来聊聊一个神奇的小穴位——劳宫穴！这个位于手掌心的小小穴位，不仅是我们身体的一个重要节点，更是健康与智慧的宝

2025-04-29

李琼的美篇

没事多灸这里，把多余的水气化掉，炎症，永远不做怪！一、湿气重，食1粥祛湿！《黄帝内经》中说“湿气通于脾”，所以，多推肝经、

2025-04-24

膏肓穴归属足太阳膀胱经，有治疗咳嗽、气喘、支气管炎、肺结核、肩膀肌肉僵硬。

大家都听说过“病入膏肓”这个成语，它源于《左传》中的一段典故。晋景公患了病，太医经过诊断，对景公说：“病入膏肓，药物已无

2025-04-23

春天艾灸可灭火，身上自带“灭火器”

2020-04-23

李琼的美篇

春三月已去一个多月，从今天到5月5号立夏，春三月还余27天。春主生发，春应肝，也就是说：春季肝气当令，是肝藏的疏泄功能最强的

2019-04-10

入睡难是肝的问题，容易醒是脾的问题……

入睡难是肝的问题，容易醒是脾的问题…入睡难，是肝的问题；容易醒，是脾的问题……有道是千金难买好睡方！确实晚上在没有比能睡

2019-03-02

艾草被称为“女人草”，行气活血，养心助眠，驱寒止痛。

艾草，作为一种传统而又有效的草本植物，可做菜可做药，有着“医草”的美称。一年356天，也仅有在清明节前后一个月，才会出现在大

2019-03-01

比天气预报还准的“老寒腿”，已经悄悄盯上某些人

天一冷，膝盖就隐隐作痛;一受凉，双腿就肿胀僵硬;一下雨，关节就变得不灵活…老寒腿可不是老年人的专利，如果你的膝盖比天气预报

2019-02-28

春天别总想着肝，你该疏通这条经，受益一整年

初春时节，天气依旧寒冷，我们既需要防寒，又要排毒，保持身体通畅，让外寒和内热都能发散出去。要同时完成这些，膀胱经必须畅通

2019-02-26

皮肤不好找血海

女性在35岁前后，面部开始出现黄褐斑、色素沉着，腰围变粗，一向正常的月经也开始变得不规律起来.........还有一些患有皮肤病的人

2019-02-24