跑步骑行的受益者——月跑量100km骑行200km

我是跑步的受益者，也是骑行的受益人。首先要感谢的是跑友“黑马”拉我进跑圈，让我接触到这项运动，其次是感谢跑友们的鞭策与陪

2025-08-19

一场19℃的清凉之约——凉都六盘水马拉松游记

在炎炎夏日，当全国大部分地区都被高温炙烤，人们纷纷寻找避暑胜地时，一场别开生面的体育盛宴也在六盘水激情上演。7月20日，202

2025-07-25

大风坑快乐游

7月12日的中午，我们健骑车队到了冷坑吃午饭时，被冷坑的朋友“拐去”大风坑玩山戏水。常常听朋友说\"去大风坑走走吧，溪水能让人

2025-07-13

燕都跑团 青春永恒——快乐的五四青年节

家人们，谁懂啊，今天五四青年节，怀集燕都跑团直接整了个大活动，用105.4公里接力跑致敬青春!这波操作，我愿称之为“用脚步丈量

2025-05-04

驭风骑行队——参加2025第三届肇庆鼎湖百公里骑行嘉年华暨“环广东·肇庆站”

2025第三届肇庆鼎湖百公里骑行嘉年华暨“环广东·肇庆站”于4月20日在肇庆新区砚阳湖市民广场鸣笛开赛。我幸运加入怀集驭风骑行队

2025-04-22

喀斯特地貌——怀集县桥头镇榕岭

抓住清明假期的尾巴，今天和几个好友一拍即合，来了场说走就走的户外活动，目的地是怀集县桥头镇榕岭。我们沿着蜿蜒的山路勇往向

2025-04-05

杨梅镇水浪花谷之旅

蛇年正月十二下午，抓住假期的尾巴，我们几个跑友来场说走就走的短途旅行，决定一同前往杨梅镇水浪花谷欣赏梨花。一路上，大家激

2025-02-10

跑团年会 别样精彩

今天是燕都跑团年会的大好日子哦！清晨，天色还带着些许朦胧，大家开启了一次别开生面的例跑。要知道，今早的天气可冷着呢，气温

2025-01-12

庆元旦迎新年晚会

💗今天上午收到友哥邀请，说晚上到梁村镇白屋(友哥豪宅）聚餐。🌹当大家相聚一堂，现场的气氛那叫一个热闹非凡呀！欢声笑语回荡在屋

2024-12-30

时光里的思念-一写在父亲离世六周年忌日

每到这个时候总是特别想念您一一我的老父亲。六年了您在天堂过得幸福吗?老父亲，今天是您离开我们六周年忌日，转眼间六年了，总感

2024-12-15