阴阳感应情志五行学

五行的情志有五志，喜怒忧恐思，在表情表现出来的，属外情志。五行的五神，神魂魄志意，藏于内的内功能。外感内应，外属阳，内属

2025-11-02

反应的文化

特殊教育有一种文化叫反应文化。比如有人在后面叫了你一声，听到一反应便知何人，甚至知何事。一反应就有，应文化高。相反，叫几

2025-10-26

杨氏气功头气术

本人自学自炼自成法，得武当师尊指点迷津，谢师尊。

2025-10-22

跑步的时长与距离

跑步四年了，对时长与距离深有体会。前三年一直跑距离，苦不堪言，肉体苦，心理更苦：已经精疲力竭了，却死撑着，不够距离不准停

2025-10-12

运动（自作诗）

三伏三九今又到，坚持运动是关键。汗流浃背苦中苦，运动高超人上人。

2025-10-07

我终于勇敢地慢着跑了

跑步到今年已第四年，前三年五公里，没什么困难，只要忍着扭痛顶过来了，今年决定冲击十公里。5月份连续六次跑了十公里，共六十公

2025-09-24

浅解气功气状态

气状态分为意，气，型三个元素。意，意识，怎么用意识运功。气，呼吸，肺部换气。型，动作，炼功的动作。三者合一，当下合，得气

2025-09-18

联系

世界的一切都是有联系的，但特教娃的联系能力却特差。似乎只保留了本能联系，饿了想到食物，热了想到空调……。高级一点的联系都

2025-09-02

丹道化功大法

人体无时不刻能量转化着，营养能转为热能，肌肉能转为运动能，化学能转为电能……能量转换决定着生命一切，要确保转化顺利，守恒

2025-09-01

不用找心静（自作诗）

2025-08-23