气功修炼真相，一个内字

孙悟空

炼气功是内功，炼意识的。

意识分外意与内意，内意才运内功。精神内守，把意守于心才是内意，上传于脑之意属外意。而且内意要心静才可见气序，体内原本就有的气功能之序。

内功属内五脏，心，肝，脾，肺，肾的功力。并非肌肉功力，要用五行内功心法运气才行，以意导气。

五脏以心来统管，运心功即是运内功。外意是运肌肉，运不到内气。有些人一身肌肉却运不到内功，不得内意也；有的人看似平常，却有深厚内功，得内意也。

内气是藏于体内五脏，不外泄的，同时用内意守着内气，气神合一，运功时才用气。

气就在五脏的经络，只有气足够多才有功感，太少无功，意都为外意用。

世上有内功者，少之又少，无真师指点请勿炼。