健全完整人格，喜过丰盈人生

2025-09-18

开启对自己觉察的步骤

今天咱们继续开启对自己的觉察吧：觉察目的：拥有真正地看见自己和他人的能力，不在无明中被惯性掌控。觉察步骤：1、发生了什么事

2025-09-16

开悟前后的五官变化

开悟前后的五官变化主要体现在眼睛变得清澈智慧、面部表情柔和安详、肤色红润有光泽、整体神态从容自信，这些变化是内在心境提升

2025-07-27

疗愈先从自我疗愈开始

疗愈先从自我疗愈开始，在看清看透其中缘由基础上，让自己学会放下释怀，然后推而逐其他人，进入关系链接，看见对方需要，让自己

2025-07-07

悟，没有先后

圆满中，先怎么样，后怎么样，那又怎么样？功夫再深，依旧是在生灭法上瞎折腾。不如息心无求，不如一歇了之。允万物来去自如，如

2025-06-30

没有理由的热情——克里希那穆提《生命之书》

没有理由的热情就是毫不执著的觉知。热情一旦有了理由，必然会有执著，而执著便是痛苦的开端。大部分的人都有执著，我们总是执著

2025-06-18

低自我价值、高自我价值，你现阶段属于哪一类？

2025-06-16

🩷🩷🩷大考前减压祈祷文

我选择包容压力而不是对抗压力，我能看到宇宙中所有能量的产生意义，压力也有积极的意义，我选择接纳所有的压力，并且将它们一一

2025-06-07

2025 此心光明，相信一切会越来越好！

《墨菲定律》说：“我们越是担心某件事情发生，它似乎就越可能发生。”人是信念动物，你的外在世界，其实就是内在信念的投射。简

2025-05-29

《茄子、蛤蟆与僧人》

一个在寺里修行了多年的僧人总是不得醒悟，为此请教了不少的高僧，仍是不得要领。这天，僧人受长老差遣下山化缘。返回时，天已黑

2025-05-27