从血管畅通到关节灵活

🔥你是否经常感觉双腿沉重、疼痛？关节僵硬、活动受限？🤔，其实，关节与血管之间有着千丝万缕的联系，护骨关节炎的关键或许就藏在

2025-08-26

8月23日早上6:25高尿酸健康管理

其实控制尿酸就主要是两个方面，第一个是控制尿酸的一个体内含量，第二个是加速尿酸的一个排泄啊，那一氧化碳呢，它就能够促进尿

2025-08-23

汗在哪 病在哪

一个经典方守住汗液适当出汗确实可以把潜伏在皮肤里面风寒湿之邪排出体外，但如果你频繁过度的出汗，就不是排毒这么简单了，频繁

2024-08-15

老人活着

出门，多呼吸新鲜空气，多晒晒太，阳，多晒晒后背。2.地补：去山上，农田，海边走走，多，接触大自然，看看花花草草，听听，鸟语

2024-08-08

我们中老年人2023年生活的基本思路和目标:

我们中老年人2023年生活的基本思路和目标:一：围绕一个中心：以健康为中心！二：坚持两个基本点：1.没事潇洒一点；2.有事糊涂一点

2023-01-24

告别2021 迎接2022

2021-12-31

身体健康能量语

我的身体和器官都是由潜意识中的无穷智慧创造的,它知道怎么为我疗伤。它的智慧塑造了我所有的器官、组织、肌肉和骨头。我身体里的

2021-10-12

庆祝中国共产党成立100周年

2021-06-30

新年

❤️今天是2020年最后一天了，感谢所有帮助我，支持我，信任过我的客户、朋友、亲人[拥抱][拥抱]感恩我有你们🙏🙏🙏，——向大家致敬

2020-12-31

年就这样过去了

我们要相聚，相聚在战胜疫情的那天；我们要团圆，团圆在病毒赶走的那日！年，就这样过去了，看着那些奋战在一线的医务工作者，心

2020-02-08