总是闷闷不乐、胸口堵？疏肝解郁，中医有妙方，让气机畅通起来！

心里像压了块大石头，闷闷不乐，总想叹气？两胁或胸口隐隐胀痛，尤其生气或压力大时？嗓子里像卡了东西，咽部异物感（梅核气）？

2025-07-10

湿气重，脾胃差？中医教你祛湿健脾双管齐下，一身清爽！

身体沉重，像裹着湿衣服，头昏脑胀不清爽？脸上头发爱出油，痘痘此起彼伏？舌苔又厚又腻，舌头两边还有齿痕？大便总是不成形、粘

2025-07-08

脾胃好，人不老！中医教你调养“后天之本”，常养常安！

大家好！在中医的理论宝库中，脾胃被誉为“后天之本”、“气血生化之源”。它们就像身体的“土壤”和“中央厨房”，负责消化我们

2025-07-07

夏日炎炎易“伤心”？中医教你四招，养心护神过三伏！

各位朋友，大家好！夏日的骄阳热情似火，带来了充沛的阳气，但也带来了暑热、湿气与烦躁。在中医理论中，夏季与五脏中的“心”相

2025-07-05