美篇号 515020767
半生风雨半生晴，一杯清茶敬过往，半卷闲书度余生。
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健身从不是为了和别人比较，而是给忙碌生活一个喘息的出口，在跑步机上抛开工作的焦虑，在瑜伽垫上抚平情绪的褶皱，在哑铃起落间
2025-10-21
晨光把跑道染成暖金色，风裹着树叶的清香迎面来。每一步都踩在鸟鸣里，晨跑不是孤独的向前，是和公园的每一处生机撞个满怀。把没
注水为引，候叶舒展，茶烟里飘着的不是仪式，是让心慢下来的留白。一泡，二饮，三回味，把日子泡成诗，便懂茶道即心道。茶案之上
2025-10-20
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