新安画派绘画展——安徽博物馆

明来清初,时代变迁,江山易祚,社会动荡,文化艺术亦随之变革，“新安画派”便在此时诞生。“新安画派”主要成员为徽州報画家,他们师

2025-07-21

宋庆龄文物珍藏展

今天前往宋庆龄故居参观，虽然下着大雨，但预约签到的人井然有序地打着伞排起了长队。参观者较多，文创纪念品购买处人流如织，我

2025-06-22

喝酸奶有个时间表

《中国居民膳食指南(2022)》推荐，成人每天的液态奶摄入量至少要达到300克，可以用酸奶等量替换牛奶，即220克酸奶+80克牛奶，结合

2025-04-27

六种茶的“健康密码”

绿茶未经发酵，最大程度地保留了鲜叶中的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留了50%左右，维生素损失也

2025-04-23

将养生中药戴在手腕

近期，“中药手串”受到不少热爱中医文化和养生的人追捧。其实，中药手串的雏形古已有之。中药手串的起源可以追溯到古代的香佩和

2025-04-23

用好氛围打开心扉

【很多老人退休之后过上了“两点一线”的生活，每天除了到菜市场买菜，就是回家做饭、清扫、看报纸，每天的日子都差不多。一段时

2025-04-23

养生锤适合捶肩和腿

很多家庭都备有养生锤，肩颈和腰腿部最适合使用养生锤敲打。【捶肩颈】，从肩胛骨下角的内侧开始，沿着肩胛骨的内侧边缘从下往上

2025-04-23

铜为鉴 以照行----宋金铜镜展

2025年3月18日至6月20日，嘉定博物馆举办----宋金铜镜展，有幸前往欣赏观看，现将拍的部分照片分享给大家。镜又称鉴或照子，它萌

2025-04-22

正值桑葚尝鲜季

桑树一身是宝，桑枝、桑叶、桑白皮(根皮)是风湿科、呼吸科等常用的中药材，老桑树身上还可能结有贵重的桑黄(一种寄生真菌，与茯苓

2025-04-22

给孩子养个好嗓子

儿童的喉结构与成人不同，儿童的喉部更小、位置相对比较高，相对于成人而言，更容易声音嘶哑。儿童声音嘶哑在变声期前多见，一般

2025-04-21