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美好的一天,充满着目标和力量。
突如其来的被封控了两天,今天解封了,天也晴了,清晨6点钟金色的阳光洒满整个山野和城市。站在阳台上深深的吸气,缓缓的吐气。健
2022-08-06
424 20 1其它瑜伽练习,在于细节,在于精微层面。
瑜伽练习,在于细节,在于精微层面。气沉丹田,核心就稳定;气血流通,手指脚趾就展开。在通往手指和脚趾的路上,有经络。当长时
2022-08-05
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