身体从来知道答案

清晨安坐，静观身心。听到鸟儿欢鸣声声，感觉分外宁静。​在宁静中，倾听内在的声音，感受身体变化。安静下来的刹那，感觉心似乎

2025-04-22

雨中漫步有感

一场迟到的急雨，对我恰是考验。虽行程取消，未能如愿，但尽力了，内心坦然。雨中漫步，空气格外清新，不一样的风景。绿色分外娇

2025-04-21

终于如愿以偿

循着童年的足迹，走在生养我的土地上。两年多来，终于如愿在出生的老屋里安睡。醒来听公鸡嘶哑的打鸣声，听到二师兄时不时哼哼唧

2025-04-08

生养的土地～永远的心灵家园

醒来念起，有如灵光乍现，困扰已解。生物钟已重新调整，思维更加清晰。哈哈，回到家乡，似乎连通了神经回路，就如漫步街头时情景

2025-04-07

清明归乡

清明归乡。行驶在田野间，见到了金灿灿的油菜花。似乎又见到记忆中的家园。原来，不管过了多久，不管走过多远，它一直都在心里，

2025-04-04

聚散随缘，顺其自然

聚散随缘，顺其自然，生命中的关系本该如此，实在不必执着。​本人愚钝，蹉跎半生，方才懂得。朝闻道夕可死矣！谢天谢地！为时还

2025-03-14

一夜百花齐放是真的！

去取快递，猛见一树白玉兰绽放，很是惊奇。再看，一树树浅粉色的花也开了。似乎第一次见大花六道木开粉色的花。哇哦！一夜之间百

2025-03-02

你我皆是生活的英雄

寅时端坐静观，再次体验到身心一体～身随心动，心随身动。静毕，抽卡，感觉奇葩且难以接受。瞬间一念:现实生活中，感觉奇葩且无法

2025-02-27

果然，世上没有白走的路

​边走边看边悟:看幼童嬉戏，感受童年的快乐；看幼儿的笑脸，感受纯粹、天真的童心；看路上摊，犹忆乡下赶集的情景；梅花落地，枝

2025-02-26

身体从来知道答案

清晨寂静，端坐。呼吸之间，净化身心。静观身心，看念头流转，任时间飞逝。偶尔想起，不曾忘记！仅仅八字，就足以释放那压抑着、

2025-02-24