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湘江半马：一个人的晨跑，一座城的苏醒（百马计划之76：2025.10.24）
2025年10月24日的长沙，秋意正浓。我在湘江畔开启了一场独属于自己的半程马拉松——从大王山旅游度假区出发，沿江向北，途经洋湖
2025-10-24
4826 33 6其它乌兰察布逐梦（百马计划之75：2025.6.22）
一直向往去内蒙古旅游，头几年两次准备出行，都因事未能成行，有一次甚至机票都已订好也没去成。这次是看到网上介绍：北京向西一
2025-06-21
850 34 11其它《感恩有你》（百马计划之74:2025.4.13）感恩诸君来陪跑， 吾等英勇体魄傲。人生赛道无退休，睿跑精神永不老。
2025年4月13日早上7:00，睿跑团的小伙伴们共19人，相约桃花源跑步，5公里至24公里不等，距离自选。这是跑团专为我退休组织的约跑
2025-04-13
4912 54 15其它上饶半马颂（百马计划之73:2025.3.23）
爱上饶马信江行，陆羽遗风茶韵萦。一跑一饮皆悟道，不负此生逐梦情。2025年3月23日早上7:30，上饶半马在江西省上饶市市民公园升旗
2025-03-24
5298 62 25其它2025年龙抬头跑半马（2025.3.1）
龙抬头（农历二月二），又被称为“春耕节”“农事节”“春龙节”，是中国民间传统节日。2025年3月1日正好是农历乙巳年二月初二，
2025-03-01
3674 33 12其它咕咚城市环游记北京线上跑（2022.6.19）
2022年6月19日早上6点,我在江北滨江公园完成一个半马，主要任务是完成咕咚城市环游记北京线上半马。用时2时23分36秒完赛，配速64
2025-02-08
3711 35 17其它深圳南山线上半马（2021.12.25）
2021年12月25日早上7点，我在红花湖跑了一个半程马拉松，主要是因为疫情，今年深圳南山的马拉松线下没有跑了，改为线上。我用时2
2025-02-08
547 5 2其它深圳南山马拉松（2019.11.24）
2019年11月24日，我第二次中签深圳南山半程马拉松，早上七点半开跑我用时2时08分15秒完赛，配速550。这是我第2次参加南山半马，南
2025-02-08
3743 36 12其它
