庄里行，中老年春晚，

1，看山心静，看水心宽，何以解忧，唯有山水！2，成年人的世界里，看一次风景，相当于看了一次心理医生。3，去哪儿不重要，去才重

2026-01-23

安阳小南海秋日行：山光水色间的悠然时光

深秋的安阳小南海，天高云淡，山色如画。与团队同行于此，远离喧嚣，在石阶、林木与清流间寻得一份宁静。这里不仅是自然的馈赠，

2025-11-30

记忆

傍晚的风从舞台的侧幕吹进来，带着一丝凉意。我站在后台，望着那块巨大的屏幕，上面写着“2025『翩跹筑梦·艺启新程』舞之魂结业

2025-11-24

人生岁月，单程旅行

步入中老年，突然有所领悟：同龄人中，有人离异，有人儿女双全，有人拼命挣钱，有人与疾病抗争，有人飞黄腾达，也有人失业在家。

2025-11-24

与舞结缘、岁月相守

6、性格急躁，容易发脾气，不会管理和调整情绪。7、爱炫耀，喜欢显摆自己。8、心里藏不住事，容易对别人掏心掏肺。9、没有时间观

2025-11-21

舞动肃宁：在裘皮城遇见艺术与传承

十月的肃宁，秋意正浓，空军甜梦随“邯郸舞之魂”团队奔赴一场舞蹈与文化的盛会——河北省舞蹈交流大会。这场以“乐民惠民全民健

2025-10-22

舞动燕赵：在肃宁邂逅传统与现代的交融2025.10.19

十月的肃宁，秋意正浓，金风送爽。我随邯郸“舞之魂”团队奔赴一场舞蹈与文化的盛会，踏着燕赵大地的节拍而来。这不仅是一次艺术

2025-10-21

舞动燕赵：在肃宁邂逅一场民间艺术的盛宴2025.10.19

秋意正浓时，我们从邯郸启程，奔赴沧州肃宁，为的是那一场热力四射的河北省舞蹈交流大会。作为“舞之魂”团队的一员，我不仅带来

2025-10-21

2025年10月19日，沧州肃宁演出

1、人在饥饿难耐时，会选择不喜欢的食物。人在寂寞空虚时，会选择不爱的人，所谓"饥不择食，寒不择衣，慌不择路，贫不择妻"就是这

2025-10-21

“国庆.中秋”我在岗：邯郸华润燃气LNG储配站

这个中秋与国庆双节同庆的假期，我没有踏上山水之旅，而是穿上工作服，走进了城市能源跳动的脉搏——邯郸华润燃气有限公司LNG储配

2025-10-06