好事日记

1.今天又美美地睡了一觉，吃饭、睡觉、运动都是很养人的事情。最平常的也是最珍贵的。2.中午喝了一点果酒，有点微醺，午后又喝了

2026-08-21

好事日记

1.昨天晚上睡觉前攻克了如何设置讨论小组，还制定了预案，直到确认我明天可以顺利完成这个任务。通过这件事，我对做没有做过的事

2026-08-13

《非暴力沟通》读书笔记

[玫瑰]你越是留意自己内心的声音，就越能够听到别人的声音。一旦我们能够敏锐地察觉并照顾自己的感受和需要，我们就有能力迅速调

2026-08-11

好事日记

早晨读书，重温了一遍《非暴力沟通》，对以前理解得更透彻，印象最深的是要清晰地表达自己的请求，而不是用情，绪，更不是模糊得

2026-08-07

好事日记

不知不觉七月已到尾声，时间总是匆忙，还好我们及时把美好记录下来了。好朋友从外地回来，打电话说好久没听到我的动静了，挺想我

2026-07-23

甘棠的美篇

从网上买了一个小球，狗狗从早玩到晚，一会自己玩，一会把爪子搭在我腿上，要我和它一起玩。中午狗狗在我的拖鞋上睡了，那萌萌的

2026-07-21

好事日记

路过艾灸店，提前在地铁上预约，在艾灸中睡了一大觉，醒来轻松了很多。下午有点累，让同事家孩子继续帮我遛狗，孩子非常乐意做这

2026-07-20

好事日记

今天发现，有情绪不可怕，死不了人，接住那个起伏不定的情绪，也接纳那个敏感的小孩，人生不过如此。我的身体经受住了考验，一路

2026-07-19

《故事力》共读感悟

[玫瑰]生活不是发现你自己，而是创造你自己。[玫瑰]其实生活中到处都有故事，只要你活着一天，就有的是故事。[玫瑰]如何在平时搜

2026-07-18

好事日记

想要的都会来，只要走在道上。这几天好事连连。几个月前，在一次沙龙遇见的朋友，相见恨晚，我们彼此之间很聊得来。今天约我去她

2026-07-17