破壁机料理全营养餐

农家自留萝卜，本来想扔掉的萝卜叶，有机番茄，有机西兰花，自然农法苹果，西兰花柄，加上谷物跟豆子，藜麦燕麦绿豆，加水，加酵

2024-02-26

节后如何吃才营养全面又排毒

新陈代谢所需的营养素越充足，排毒就越快，加了果蔬发酵原液，非常细腻，豆浆模式:燕麦藜麦绿豆紫甘蓝芹菜胡萝卜苹果红枣，酵素原

2024-02-21

感谢陌生人的肯定

这是在中医一个学习群里，因为看到我免费提供产品帮助一久病的同学主动加的我。原来默默地做了这些年，还是有点积累的。感谢陌生

2024-02-08

新手5分钟成为精油调香师

接触了精油才知道，并不是所有的精油都有好闻的香气。闻了好多种，大部分鲜花提取的精油偏浓郁香，叶片类都偏清新、爽朗；脂类的

2024-02-05

精油入门必须知道的常识

2024-01-10

🍋柠檬精油小妙招：打造光滑洁白的秘密武器

嗨嗨嗨，亲们！今天给大家带来一款神奇的小妙招，让你轻松拥有光滑洁白的肌肤，还你一个自信的夏天！🌼就是这个——柠檬精油小妙招

2023-10-01

无菌蛋我才不吃呢

各种社群都在卖一种鸡蛋，黄*鹅。卖点是可以生吃的鸡蛋，因为是无菌，说是日某国的技术。开学复工，又是吃鸡蛋的高峰了，我忍不住

2023-01-27

看看我74岁妈妈的状况

昨天回去帮两老测，真的很赞，状态都好好滴。妈妈高血压史近20年，一直有吃高压片，但一直都不太稳，隔三差五还会头痛、脸红。近

2023-01-24

我76岁爸爸的指标

可以一次性测血压、心率、血氧量，方便，高血压史近20年了，近一年多来坚持喝酵素，现在也不吃高压片了。

2023-01-24

酵素厨房2023.01.18

清水加姜、盐、酵素，水开放油、菜心，翻一下让菜都沾上油，在上面放虾，大火盖好5分钟就可以了。​，怀山胡萝卜炖猪脚汤(加了生

2023-01-19