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一位7旬老人的康养日记。 在中医智慧的深厚积淀中探寻适合自己的养生妙法，让晚年生活如金秋暖阳，既舒适从容。
十余载岁月，我被重度慢阻肺病缠身，稍一活动便气喘如牛。每逢旧疾急性发作，那种喘不上气、窒息般的痛苦，唯有亲历者方能感同身
2025-06-22
14696 192 18其它《太极：是人生最美的相遇》对于我们这群 50 后、60 后的人一来说，唯有太极，才是那最曼妙的相遇。
人生恰似一场漫长的旅程，途中会邂逅无数的人与事。有些人，不过是匆匆过客；有些事，犹如过眼云烟，难以在记忆深处留下深刻的痕
2024-07-07
7010 95 11其它《当桃花盛开时》我不禁再次沉浸在回忆中，感慨时光的飞逝和生活的变迁。
每当桃花盛开，如霞似锦，我的思绪便如同飞鸟，穿越时光，回到五十二年前那段在孝感杨店果木场上山下乡的知青岁月。这是我心中珍
2024-04-20
9921 95 11其它《老婆的歌声》 老婆对唱歌情有独钟。对她而言，唱歌是一种忘却烦恼、释放情感的绝佳方式。
我的老婆对唱歌情有独钟。对她而言，唱歌是一种忘却烦恼、释放情感的绝佳方式。在日常生活的点滴中，不论是做家务时，还是开车途
2024-02-20
6907 46 13其它一位太极拳友参加培训班随笔
2019年11月30日，湖北孝感成功举办为期三天的太极拳培训班，特邀上海东育太极拳社知名武术教练孙剑狄先生亲临现场传授拳艺，来自
2019-12-03
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