舍弃也是一种智慧！

今天是12月的第一天，每个月的第一天我就特别兴奋，预示着开局，好兆头，同时……每个月1号，是我做复盘和清理的日子，我会把家里

2025-12-01

别让保持健康成为一个口号！

亲爱的朋友晚上好，周日马上即将结束了，这一天你过得快乐吗？我是一名20余年心理医生，平时有很多的个案故事，我会慢慢的以大白

2025-07-27

生命的每一刻都值得眷恋

小的时候，只要放学回家看不到妈妈，我就追着父亲问。记得有一天，父亲说妈妈到邻村姥姥家去了。于是我就把书包一扔，啥也不说，

2025-07-25

战胜自己就战胜了恐惧

2024-10-24日今天又是美好的一天，即将结束，亲爱的朋友你还好吗？今日分享恐惧！很多的情绪都有正面的价值，而恐惧的正面价值是

2024-10-24

身体有点累了……

今天又是美好的一天，赋能更多的学员成长，海静国际一天的线下开课，满满当当的干货分享，看到伙伴们收获满满，再累也是开心的，

2024-10-23

有些人可以删除了……

2024-10-22日周二武汉秋高气爽温度适宜适合去郊外体验，亲爱的朋友中午好，今天又是美好的一天，充满了幸福喜悦感恩和爱，谢谢你

2024-10-22

博士妈妈的焦虑

亲爱的朋友早上好，新的一周新的一天开启啦，带着愉悦的心情踏上今天美好的旅程吧！我是你的好朋友海静，一名20年的心理医生，专

2024-10-21

在家族里千万不要越位

亲爱的朋友，晚上好，周末过得愉快吗？原本今天是个非常美好的日子，而对于老公来说，他心里有点不舒服，我一直在安抚着他的心情

2024-10-20

认知决定你的结果

亲爱的朋友，周六愉快，今天过得好吗？武汉突然变天，好冷好冷，你那里冷了吗？今天跟一个朋友聊天，并且根据她现阶段的情况，介

2024-10-19

成年人只做筛选不做教育

亲爱的朋友晚上好，新的一天即将结束，又是周五啦，你还好吗？我想跟你分享，我最近一段时间发生的事情，相信对你一定会有启发，

2024-10-18