专注的心

这几年跟着陈老师学习听课，以前是每个礼拜一次课，而现在似乎是听懂了老师的课，每次都是空杯的心态去听。目前有一种无形的力量

2024-08-18

《道德经》第六十七章感悟

我很喜欢今天的核心主题，我有三宝：“慈，俭，敢为人先”。我对“慈”的理解是仁慈，这个词很广泛，还不能具体将“慈”真正的含

2024-07-02

一月杂文

好久都没有写感悟了，好像每天都很忙碌，每天都很开心。偶尔也会因为别人讥讽的话语而伤心落泪，但是很快就做出了决定，不再内耗

2024-01-19

了解花精疗愈

在欧洲、北美和澳洲花精疗法经过近30年的研究和大量使用者体验，已经形成了带有不同文化风格的治疗方法，对花精疗法的爱好者和从

2024-01-02

丰盛和富足的冥想

舒服的姿势坐下来，完全的放松自己，自然平顺的呼吸，让呼吸就如同是山间的清泉去滋润他经行过的每一个地方，你身心的内外在呼吸

2023-12-27

2023年总结

2023年，对我而言是不平凡的一年，从学习以来是最低潮的一年，也是从感受层面飞跃的一年，我特别感恩我的孩子给予我这样成长的机

2023-12-16

小我和我的区别

以前我从未认真考虑过这两者的关系，也不太明白他们之间有什么联系，只是听朋友说一个人有情绪的时候是在被“小我”控制，一个人

2023-11-19

感恩篇第十九天

感恩宇宙赐予我无限的能量，让我有力量去关照我的身体，不断的去冥想，感受它，连接它。感恩我拥有的一切，感恩我的身体，感恩我

2023-10-11

感恩篇第十八天

感恩宇宙赐予我无限的力量，让我有力量去对面工作和生活中的琐事，合理安排工作，生活，学习。感恩我目前拥有的一切，让我时刻觉

2023-10-09

感恩篇第十七天

感恩宇宙赐予我无限的能量，让我有勇气第一次在大班课讲训，讲的还蛮自如。感恩我拥有的一切，让我感到如此幸福，满足。感恩大自

2023-10-06