<p class="ql-block"> 这几年跟着陈老师学习听课 ，以前是每个礼拜一次课，而现在似乎是听懂了老师的课，每次都是空杯的心态去听。目前有一种无形的力量告诉末学，要紧跟老师的脚步，不管有多忙，末学都要每个礼拜三次课，每一次都感觉时间过得真快，也有一种欢喜的感觉。</p><p class="ql-block"> 今天末学观察自己，看手机的微信以及回复就有5次，以前从未察觉自己的言行，今天是刻意看看自己有多爱看手机，有多放不下这个业务。特意用画“正”的方式，来记录自己的行为。后来觉察自己的心，还有一点点想要看手机，当然除了查阅老师所讲的经典以外。</p><p class="ql-block"> 今天本来能量是非常低的，早上做了30分钟的汽修，又去听陈老师的课，感觉自己有一点能量，但还是能感觉到身体在不断的提醒自己，在流鼻涕，在打喷嚏，下午熬不住了，就在楼上的沙发上休息了一会，下午接着去了客户那里。</p><p class="ql-block"> 末学一直在思考，为什么人有时候能量很高？有时候能量又很低？是什么在影响人的能量和情绪？难道非要每天练习汽修，每天要听经典才会让自己的能量不掉下来吗？那这和外在获取能量又有什么区别，人本身就自带能量，那么能量都去哪里了？是谁偷走了末学的能量？难道是第八识，阿赖耶识的种子库吗？是悲伤的种子？想要更多的种子？还是需要被认可被看见的种子？还是需要被爱被理解的种子？贪欲的种子？这些种子一直都在，从未消失过，是我们内在的种子需求没有没满足，所以才失落，才想要去抓取什么，而没有抓到，才会没有力量，没有能量。那么我的能量，我的力量，我的行动力，一直都是靠外在的来获取的吗？比如像李磊老师，真的很奇怪，只要跟着他出去学习，我感觉我好想修正我自己，好像努力做好自己，好像努力练习，好像变得特别的好。一段时间不跟着老师，自己就会变得懒惰，变得爱给自己找个不做的理由，喜欢开始刷手机视频，不由自主的时间慢慢的流失，而曾觉察自己在看手机浪费时间。</p><p class="ql-block"> 真的特别感谢我生命中遇到的每一个老师和孩子，他们总是在告诉我们，你今天做了什么？你自己知道吗？你有计划今天做什么吗？你有反思自己的行为，言语，和念头吗？你有为自己的人生做规划吗？你做了多少？真的很惭愧，只有想的念头，想要变好的念头，却没有付出行动，没有按照道的规律是行，去做。</p><p class="ql-block"> 今天是末学第十天自我反省的行动，每天500字以上，希望能通过这种方式记录自己，了解自己，改正自己。</p><p class="ql-block"> 末学不是一个好学生，也不是一个好妈妈，更不是一个好妻子，但是末学很想改变自己，努力做到更好。</p>