回归本心，照见自己

心的源泉，心的呈现都停留外求上，近期心确实有点乱，遇事不悦，心堵，对事物的偏见，偏知，导致自己的小我一直呈现于自己的心，

2026-02-01

乐之心之本体

阳明心学中“乐是心之本体”，核心是乐为心的本源状态，与良知合一，本自具足、不假外求，不因境遇与情绪波动而动摇，是生命本真

2026-01-30

周末的一天

忙了一天，现在终于和自己独处了，回想一天经过，自己的情绪随的事物波动，一直提醒自己，我为什么出现情绪？我的起心动念是什么

2026-01-25

努力一定能成功吗

其实不不是所有的努力都会成功，但不努力就一定不会成功，所以在我们能够努力的时候，就要全力以赴地去努力。现实生活中，我们无

2026-01-24

一天和一生的差别

就是要不断的的明白和体征人生的重大意义，就是要提高自己的心灵品质，向上社交，其实活好，一定要有志向，不管志向大小，如没志

2026-01-23

天下大事，必作于细

“天下大事，必作于细。”这句话我们几乎都听过，看似是提醒我们：做事要认真、重视细节、不要马虎，才能做成大事。但现实中，很

2026-01-22

直播40场的心得

有了自信，我大胆做了一个决定，在视频号里开了直播。每想到就一个月，让我成长很大。正于宇宙法则所说，你抱什么怨，得什么怨，

2026-01-22

一份耕耘一分收获

特别开心，今天视频号认证被通过了，一份耕耘一分收获，一切都往好的方向发展了，在视频号已直播一个多月，一边上班，一边直播，

2024-04-18

珍珍43场直播复盘

虽然短短的43场，但是我收获了很多，我整个人被打开了，自身能量不段的在提升，我在直播间分享的健康，收获的不仅仅是健康，关键

2024-04-14

自己的长处有哪些？

今天思考个问题，自己的长处有哪些呢，长处"的三个特点：第一：长处是基于某项任务而言的，它和任务相关。第二：长处是一种比较优

2024-04-12