日记第649篇 今天我发言

Hello hello，大家好！我是本期《终身成长》共读12组的组长侯老师，来自黑龙江，我最喜欢书中的一句话：如果父母真想送给孩子一份

2025-06-16

日记第646篇如何让身体更灵活

今天站桩营老师问我一个问题，如何让身体更灵活，我的回答是：意识和行动要一致足够想且动起来。还是从精神和身体两方面着手吧：

2025-06-13

日记第644篇 终生成长第六章金句

1⃣.每一段关系都会让你越来越了解自己，你会渐渐看到适合自己的人到底是什么样的。2⃣.每段婚姻都需要努力来保持不脱轨，将伴侣

2025-06-11

日记第643篇 家庭和事业也需商业思维和领导力

《终身成长》韦尔奇倾听、信任、培养（P150）【概念转述】，虽然我不是商业集团老总，但我们可以把商业思维领导力迁移至事业和家

2025-06-10

日记第642篇 东北独生女的地位

都说我们东北人重女轻男，的确没错。如果男孩跟爸爸说，我想吃雪糕，爸爸会说瞅你像雪糕。要是女孩想吃雪糕问爸爸要，爸爸会说吃

2025-06-09

日记第641篇 遇见点灯大叔 找到成长密码

今天必须跟咱们书友们唠唠点灯读书会超牛大佬——点灯大叔！他在日记星球不过是1200多号成员，399加入才一个月就果断加入合伙人，

2025-06-05

日记第640篇 一场与成长双向奔赴的“点灯冒险"

我呀~~小小社恐人竟被媛媛老师“忽悠”成了点灯读书会12组组长！接到邀请时，我内心OS：羞于链接他人，成交他人的我怕是即将上演

2025-06-04

日记第661篇站桩感受

学习勤劳的小蜜蜂采集阳光把每个平凡日子养成蜜糖🍭，今早5:20坚持站桩，人说越自律越自由，现阶段我完全可以做到越自由越自律。我

2025-02-26

日记第660篇 站桩感受

我感觉：休息好了再次出发，让我重新充满活力和动力。我喜欢：今天的两个功法，①哪吒探海高抬腿威武霸气颈部尽显灵活与稳定，热

2025-02-26

日记第659篇 让声音更美

最近参加了一个声音美化的课程，一位专属的声音导师为我做一对一声音测评规划。测评中，老师声音实在是美，肯定了北方人声音的优

2025-02-25