要活的通透，首先是心净！

“我”在世上走，没有把所有人和事都请进生命里，何况一辈子，不觉就是古稀、耄耋之年。应该把有限的热情留给热爱的事和值得的人

2026-09-16

坚守工间操，做好健康使者。

金秋陇原，硕果飘香，黄河之滨群英荟萃。9月10日，“中国梦·劳动美——凝心铸魂强体魄聚力建功新征程”2026年甘肃省职工工间操大

2026-09-12

劝告冠心病老年人

兰州地区连降三天雨，实属罕见。清晨已有几分凉意。对于患有冠心病的退休老人而言，这季节的更替不仅是气温的变化，更是身体与心

2026-09-10

电力老人，有健康的身体，才是赢家！

人生行至暮年，真不是“能不能硬撑”，如舟入静水，波澜不惊，方见天地之宽。不再为名利奔波，不再为琐事焦灼，此时的生活，当是

2026-09-06

[999带你采鲜参]那坛人参老酒

拜读了悟为老师的佳作《参香伴朝夕，平淡养生最安然》一文，让我想起那四十年的电涯生活中的一段段往事，深感事事如烟，却也感想

2026-09-05

命天注定，顺其自然就好！

我是青岛人，望着大海思想着，我这一生，就是一叶扁舟，被抛入茫茫世界。漂泊之时，走南闯北，翻山越岭，穿戈壁，爬巴山，吃的是

2026-09-01

退休遵循“四有”乐在其中

今天是9月1日，深感退休后光阴似箭，很多事情还没考虑清楚，一天过去了，更别说做什么了，遇事拖吧，拖来拖去，屋还是老屋，人却

2026-09-01

生命延续！

现实中幼儿出生率降低，小学入学率下降，人们不由地拾起“生命的延续”这个话题，生命延续流淌着人类血脉与人世间情感的传承，一

2026-08-30

真心难得可贵，好好珍惜！

人海茫茫，相遇是缘，相守是福。在这纷繁复杂的世界里，真心确实是最稀缺的奢侈品，真情更是无法用金钱衡量的无价之宝。让你受用

2026-08-27

电力老夫老妻，医药费用报销所悟。

农历七月初七，银河迢迢，鹊桥相会。在人们的眼里，这是玫瑰与巧克力的浪漫节日；而在我们这代人的心中，七夕更像是一剂温补的良

2026-08-19