古韵东河！魅力包马！

1：2016年额济纳旗胡扬林马拉松(半程200官兔)2：2017年8月鄂尔多斯马拉松(半马)3：2017年8月巴彦淖尔马拉松(半马)4：2017年9月乌

2025-08-17

“杏”运包马！“李”遇土右！包头半程马拉松第二站

1：2016年额济纳旗胡扬林马拉松(半程200官兔)2：2017年8月鄂尔多斯马拉松(半马)3：2017年8月巴彦淖尔马拉松(半马)4：2017年9月乌

2025-07-14

北京向西一步，就是乌兰察布！

乌兰察布马拉松，有幸第一次当医辽跑者，深感责任重大。本身自己还有伤，半年了没好。比赛当天气温高，坡多，还没到7公里就有抽筋

2025-06-23

2025呼和浩特半程马拉松

1：2016年额济纳旗胡扬林马拉松(半程200官兔)2：2017年8月鄂尔多斯马拉松(半马)3：2017年8月巴彦淖尔马拉松(半马)4：2017年9月乌

2025-05-27

2025包头马拉松！

今年的包马放在5月18日非常棒，早上不冷，中午不晒！观众依然十分热情，加油声此起彼伏。赛道上补给十分充足，还有“硬核”补给，

2025-05-19

2025张家界武陵源马拉松

“终于完成了，它可能不好，但是完成了，只要是能完成的，它就是好的。”，半马都费劲，赛后一支烟，赛如活神仙！腿伤好点了，人

2025-04-02

武汉二日游

2025-04-02

游芙蓉镇

2025-04-02

游张家界国家森林公园

游百龙天梯，袁家界，杨家界，天子山

2025-03-31

张家界黄龙洞

张家界黄龙洞（Huanglong Cave），又名黄龙泉，是中国首批AAAA级旅游景区，位于湖南省张家界市核心景区武陵源风景名胜区内，属典

2025-03-31